A voz é um dos nossos ”cartões de visitas” mais importantes. Ela representa a identidade da pessoa e expõe seu estado emocional. Quantas vezes não reconhecemos se um amigo está triste simplesmente por um “oi” ao telefone? Por expressar nossos sentimentos e estado de espírito, uma mudança sutil na voz pode atrapalhar a mensagem que queremos passar ao interlocutor e causar um distúrbio de comunicação. É por esse e outros motivos que os fonoaudiólogos têm se empenhado cada vez mais em difundir os cuidados com a voz, não só entre os profissionais que dependem dela como cantores, professores, palestrantes, jornalistas, atendentes de telesserviço, etc., mas entre todos os indivíduos que a utilizam no seu dia a dia.
Alguns cuidados essenciais são hidratar-se bem, eliminar o cigarro e evitar os abusos vocais, como gritar constantemente.
Se você tem alguma dúvida de como cuidar da sua voz ou como aperfeiçoa-la para ter um melhor rendimento nas tarefas do dia a dia, por exemplo em reuniões e apresentações, não deixe de procurar um fonoaudiólogo.
